サプリ・健康食品の発送制限
⚠️ サプリ・健康食品はポスト投函便（ゆうパケット・ネコポス等）での発送が禁止です。必ず宅急便・ゆうパックを使用してください。
⚠️ 医薬品・医薬部外品の個人間販売は原則禁止です。フリマアプリの規約を必ず確認してください。
種別梱包詳細
錠剤・カプセルボトル
キャップをテープで固定してからジップロックに入れる（蓋が開いて錠剤が散乱する防止）ボトルをプチプチで保護してから段ボールへ複数本発送の場合はそれぞれ個別にジップロックに入れてからまとめて段ボールへ粉末・プロテイン袋
袋の口を二重にテープで固定し、粉末が漏れないよう密封する粉末袋をさらに大きいポリ袋に入れて漏れ対策を二重にする大容量プロテイン（2〜5kg）は重量に応じた宅急便サイズを選ぶグミサプリ・ゼリータイプ
グミは温度変化で固まったり溶けたりするため夏季の発送は特に注意が必要ジップロック＋プチプチ保護で形状を維持してから段ボールへ液体サプリメント
ボトルのキャップをテープで完全固定してからジップロックに入れる（液漏れ対策）さらにポリ袋で二重に外装してから段ボール内に固定する液体サプリは特に慎重な梱包が求められ、液漏れは他の荷物も汚染するリスクがある梱包手順
ボトルのキャップをテープで固定（蓋が開かないよう）ジップロックに入れて粉末がこぼれないよう密封プチプチシートで保護してから段ボールへ密封処理の詳細手順
STEP1：キャップ周りをOPPテープで2〜3周巻いて固定するSTEP2：ジップロックに入れて空気を抜いて密封するSTEP3：プチプチシートで全体を包むSTEP4：ポリ袋で外装して二次密封するSTEP5：段ボールに入れ、空隙を緩衝材で埋めて固定する温度管理（夏季の劣化防止）
夏季（7〜9月）はサプリの品質劣化リスクが高まる。可能な限り翌日配達サービスを選ぶ保冷材の同梱は結露で他の梱包材が濡れるリスクがあるため、基本的には不要説明文に「高温多湿を避けて保管してください」と購入者への注意書きを添える賞味期限・ロット番号の記録方法
賞味期限は出品時に必ず記載する（残り6ヶ月未満は購入者が敬遠しやすい）ロット番号を写真に撮影して出品画像に添付する（食品安全の証明）未開封品であることを写真で確認できるよう、シールの状態を撮影する医薬品との違いと規制
サプリメント・健康食品：食品区分のため一般的にフリマ販売可能（規約確認必須）医薬品（薬局薬・処方薬）：個人間販売原則禁止。フリマでの出品は規約違反になる医薬部外品（薬用シャンプー等）：各フリマの規約を個別確認することフリマアプリ別規約比較表
| フリマ | サプリ販売 | 注意事項 |
|---|
| メルカリ | 基本的に可（食品として） | 賞味期限・状態の記載必須 |
| ラクマ | 要規約確認 | 食品カテゴリで出品 |
| Yahoo!フリマ | 要規約確認 | 健康食品カテゴリあり |
| ヤフオク! | 基本的に可 | 医薬品は禁止 |
| 商品 | サービス | 料金 |
|---|
| サプリボトル1〜2本 | 宅急便60サイズ | ¥750〜 |
| プロテイン袋（小〜中） | 宅急便60サイズ | ¥750〜 |
| プロテイン袋（大型・2kg以上） | 宅急便60〜80サイズ | ¥750〜850 |
| 液体サプリ複数本 | 宅急便60〜80サイズ | ¥750〜850 |
💡 サプリ・健康食品は賞味期限と開封・未開封の状態を明確に記載することが最重要です。購入者は安全を最優先するため、詳細情報の提供が購入決定に直結します。
